
Informazioni su di me
Chi sono…
Sono Natasha Carrozzo, Biologa Nutrizionista, con una profonda passione per lo sport e il benessere. Il mio cammino professionale è iniziato con una laurea in Tecnologie Alimentari e si è perfezionato con una laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, che mi ha permesso di approfondire il ruolo fondamentale dell'alimentazione nel migliorare la salute e le performance.
Credo che benessere e salute derivino da un equilibrio di abitudini corrette, nelle quali l’alimentazione gioca un ruolo essenziale. Durante ogni visita, l'obiettivo è analizzare a fondo la routine, le abitudini e le preferenze di ciascuno, per sviluppare un percorso su misura, che si adatti allo stile di vita e consenta di raggiungere gli obiettivi in modo sostenibile.
Attraverso un’alimentazione sana e personalizzata, è possibile supportare il raggiungimento di obiettivi sia legati alla performance che estetici, migliorando lo stato di salute e il benessere complessivo.
Formazione
- Università degli Studi di Firenze, Laurea Triennale in Tecnologie Alimentari
- Università San Raffaele UniRoma5, Laurea Magistrale in Nutrizione Umana
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Portoghese
- Spagnolo
Premi e riconoscimenti
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Tirocinio
- Studio Privato, Nutrizione Sportiva (2024): Valutazioni nutrizionali e piani personalizzati per atleti
Pubblicazioni
- Aterosclerosi: meccanismi patologici, fattori di rischio e strategie di gestione (Tesi di Laurea Magistrale, 2024)
Patologie trattate
- Celiachia
- Costipazione
- Sovrappeso
- Stipsi
- Iponutrizione
- Intolleranze alimentari